Timo vem do grego thymos que significa energia vital. A glândula timo localiza-se no meio do peito, debaixo do externo acima do coração e está relacionada ao chakra cardíaco. Quando criança, essa glândula é grande e cresce quando estamos contentes, quando estamos estressados ela encolhe e quando adoecemos ela fica minúscula. 

Ela faz as conexões do nosso organismo com o mundo externo. Reage imediatamente quando estamos sob ataque de micróbios e toxinas, sendo sensível a imagens, cores, luzes, odores, sabores, gestos, toques, sons, palavras, pensamentos e até sentimentos de amor e ódio.

Para mantê-la saudável e atuante cuide de seus pensamentos (sempre positivos fazem ela reagir positivamente) e realize exercícios fáceis todos os dias. Um exercício fácil para você fazer é o seguinte: sentado num momento de relaxamento e respirando suavemente, dê batidinhas leves no meio do peito com as pontas dos dedos. Ative essa glândula todos os dias e sinta-se revigorado para a vida!